创建一份“反向年度计划”

2018-01-22 个人成长之行
这篇文章的想法,受启发于1月17号彭萦在公众号“改变自己”中写的引语:“今年不想读书。变胖十斤。不剁手,继续买买买,不断舍离。不挣钱。穷着。保持单身。不做自己喜欢的工作。如果新年誓愿这样子写,是不是容易实现得多?可是没有期待没有改变也没有痛苦的一年得多无聊啊?今年你想做的改变是什么?”这让我想起查理·芒格那句经典的话:“如果我知道自己会死在哪儿,我一辈子都不会去那里。”但是,仔细想想,我们大多数人其实都是知道“在哪里”,却每天骗自己一遍,假装不知道,然后朝着那里走。什么意思呢?在《Personal Development for Smart People》的“真实”这一章里,有一个概念叫“预测”,说的就是:如果你保持当前的某种行为习惯,那客观预测,20年后的你会是什么样子?
  • 如果你每天抽一包烟,预计20年后自己是什么样子?
  • 如果你每天不运动,预计20年后自己是什么样子?
  • 如果每天吃垃圾食品,预计20年后自己是什么样子?
  • 如果留在当前的公司做当前的工作,预计20年后自己是什么样子?
  • 如果你保持当前的感情关系,预计20年后自己是什么样子?
……你看,我们中的很多人其实知道那个结果,但就是要朝着那里走。话说回来,其实直到今天我还没有制定出一份完整的“2018年度计划”。而我自己喜欢的一种思维方式,就是“如果不知道想要什么,那就先想清楚不想要什么。”所以,这次就先创建一份“反向年度计划”,也就是把“不想要”的事情列出来,让自己先看清一部分方向。我的“2018反向年度计划”(按重要性排序)如下:
  • 继续不运动,保持当前的身体健康水平
  • 从事一份心底里不认同的工作
  • 失业和贫穷
  • 继续吃蛋奶制品
  • 继续读书很慢,一年读不了多少书
  • 继续经常处于分心状态,难以专注于高价值事项
  • 继续拥有这么多物品
  • 继续在意他人看法,以致影响自身思维
根据这份“反向计划”,我就得出了自己2018年的一份初步计划。并非详细执行方案,但已经有了方向。
1、我发现自己最无法接受的,就是身体不健康。几个星期前去做了一次体检,结果出来后,显示“乙肝指标异常”。就在那一刻,我突然就感觉想清楚了自己最不能接受的事情是什么:没有一个健康的身体。好在后来找到医生确认,并不是什么“异常”,虚惊一场。然而,没过几天,我得知一件事情:我的一个朋友被确诊癌症,二十多岁。这些事情突然集中发生,让我感觉好像生活在给我某种“启示”。因为之前健身时手腕受伤,最近三个月都在恢复,所以没有进行任何运动。这种间断在过去四年里都是没有过的。“手腕受伤”绝对不是一个可以“不进行任何运动”的好理由,这说明我已经处在一个不健康的状态里了。所以,我要重新开始规律运动,包括以下两个方面:
1)耐力、免疫力及心肺功能:重新开始跑步。2)力量及身材:健身。2017年初定下的目标,要用三年时间达到健身教练级别的身材。第一年完成得并不满意,好在还有两年,有机会。从来不怕先把牛吹出去。:-)2、从事一份心底里不认同的工作。这一点排在第2名。一些小伙伴知道,我已经提交了离职申请。因为需要交接,所以我会在二月底或者三月初离开公司。正常情况下,我会在今年重新找一份工作。在面对这个问题的时候,我发现自己有一种懒惰,就是总不想去做行业调研,不想去做具体的职位调研,总是想把这件事情推迟。这其实是典型的“逃避真正的思考”,或者说“战术勤奋而战略懒惰”。我见过很多已经工作的人,他们总是说“我担心辞职以后就找不到更好的工作了”;我见过很多学弟学妹,他们经常说“我不知道毕业以后该去做什么”。我自己有时候也这样。但是,你有没有花时间认真搜索并分析关于行业和职位的信息?有没有找朋友、同学、学长学姐、培训机构……去交流获取最直接的信息?很多人的回答是,没有。大家就是坐在办公室、坐在教室里,“想”一会儿,“担心”一会儿,却从来没有去着手行动。所以我把这一点排在前面,是要提醒自己去认真地研究一下。具体包括两个方面:1)研究自己:包括各类性格分析与自我认知。2)研究具体行业和职位:包括了解行业资讯,更重要的,与行业中的相关朋友进行交流。3、失业和贫穷。关于这一点,需要说明三个方面:1)把这一点放在“从事一份心底里不认同的工作”之后,这意味着,这一点相对更不重要。也就是说,在找到一份自己真正认同的工作之前,我准备接受短期的收入断流。2)我将在这一年探索一些常规工作之外的收入来源,主要是被动收入流的创建。3)我有足够的积蓄,即使2018一整年不工作也可以保持不错的生活,但是我一直以来很讨厌“缺钱”的感觉。在目前的社会条件下,其实对于多数人来说,“温饱”已经不是什么问题。但你会发现,很多人好像觉得自己丢掉了现在的工作就会忍饥挨饿一样。“缺钱”带来的真正问题,是你没有办法去做自己喜欢且有价值的事情,因为并不是所有这种事情都能带来现金流——虽然如果你真正去思考和探索,很多都是可以的。4、继续吃蛋奶制品。这一点意味着,我要转变成更严格的素食主义者(不吃任何动物性食物,包括鸡蛋和牛奶)。这件事情已经开始了。这种选择可能对多数人来说显得非常奇怪。如果在2016年以前有人问我的看法,我也会觉得这有点“怪异”,而且很“不健康”。但从2016年12月13号开始,我确实从一个吃牛排要带血、吃火锅喜欢涮毛肚、生吃南非生蚝的人,变成了一个素食主义者。戒除鸡蛋和牛奶,其实是一个既定目标。但决定马上就开始执行,一定程度上是受到最近在读的《救命饮食》这本书影响。我会在以后说明自己对素食这件事情的看法。5、继续读书很慢,一年读不了多少书。一些小伙伴觉得我读书很多。但事实上,我的阅读速度很慢,经常两三个星期读不完一本书,而且还经常一本书读到一半就丢到一边去。“一味求快”绝对不是读书的正确方法,那是焦虑症。有很多书就是需要细细阅读,反复阅读。但这里我要做的是,在合理的前提下,对自己的阅读速度进行一次整体升级。我已经读了《超级阅读术》,还买了《快速阅读》和《过目不忘的读书法》。我的看法是,这些书本身都比较啰嗦,属于典型的信息获取型书籍,但其中总有一些有用的方法。拿来用就好了。6、继续经常处于分心状态,难以专注于高价值事项。要进一步控制使用手机的频率,以及改变其他会损害专注力的分心习惯。这件事其实已经开始了,具体可以看一看《在做什么,就做什么》。7、继续拥有这么多的物品。这一点很清楚,就是进一步断舍离。范围覆盖生活的所有方面,物品(包括书籍)、照片、文章、信息、思维模式、人际关系……都要进一步精简。8、继续在意他人看法,以致影响自身思维。长期以来我都比较在意他人的看法。很奇怪的一点,我在大的决策上绝对相信自己的判断,关键时候很少依赖别人的看法去做决定;但在很多生活小事上却往往很在意别人怎么看。比如,自己刚刚说的话是不是让对方产生了什么想法,或者给他/她带来了某种伤害。一定程度上,这应该属于“同理心”。但也有很多时候属于“虚荣”,或者其他一些多余的、没有太大意义的情感,而且会给自己的思维带来困扰。所以我准备更多地留意自己的这种倾向,分辨出那些本身没有意义的部分,然后进行剥离。-------以上肯定不是我在2018年仅有的改进方向,只是暂时想到的几个关键方面。希望能给你带来一点启发。建议你也试着制定一份“反向年度计划”,至少从这个角度去思考一下,看看自己最无法接受的是什么。你可能会有一些意想不到的收获。然后,采取行动吧。:-)
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